Один из ключевых вопросов, который волнует мам и пап, когда их малыш заболевает воспалением бронхов — можно ли гулять при бронхите. Опасения родителей абсолютно понятны, они вызваны желанием сберечь ребенку здоровье и не усугубить воспалительный процесс. Но бояться нечего! Большинству детей разрешено и даже рекомендуется гулять. С деталями этого вопроса можно ознакомиться ниже.
Положительные моменты прогулок
При бронхите можно и нужно выходить на улицу, если ребёнок имеет на это силы и его температура тела в норме. Тогда подобная прогулка пойдет на пользу, так как больным бронхитом нужно как можно больше и чаще вдыхать свежий воздух. Домашний воздух из-за наличия в нём пыли только ухудшает течение заболевания, а прогулки при бронхите делают иммунитет у детей крепче, что очень хорошо сказывается на лёгких. Кровообращение под действием прохладного воздуха усиливается и в бронхах, в результате чего мокрота гораздо лучше отходит.
Зимой довольно часто можно заметить, что после прогулки влажный кашель стал сильнее. Этого не нужно бояться. Это хороший признак, который означает, что мокрота стала более жидкой, и её стало легче откашливать.
На достижение такого эффекта направлены лекарства от бронхита, а значит, гулять по улице нужно, чтобы простимулировать и усилить их действие.
Противопоказаний по возрасту у детей нет, но с особой осторожностью нужно прогуливаться с детьми младше 2 лет. Следить за их состоянием, выходить только при отсутствии температуры на протяжении нескольких дней.
В случае повышенной температуры тела (всё, что выше 37 градусов включительно) прогулки для детей любого возраста исключены!
Составляющие полезной прогулки
Залогом прогулок с ребёнком, которые помогут справиться с болезнью, является соблюдение несложных правил:
- придерживаться прогулочного шага;
- не допускать физических нагрузок;
- первые дни гулять не дольше 15 мин за один выход;
- весной или осенью при условии теплой погоды без ветра гулять можно подольше;
- в процессе времяпровождения на улице обязательно делать паузы для отдыха, во время которых необходимо сидеть;
- разрешается с каждой следующей прогулкой увеличивать время и подвижность ребёнка;
- с грудничками можно гулять более длительное время, потому что они физически менее активны;
- нужно учитывать индивидуальные особенности каждого организма, если чувствуете, что после прогулки состояние у ребёнка ухудшается или нет сил выйти, лучше повременить и отлежаться;
- во время вашего отсутствия будет очень полезным открыть окна, чтобы жилище проветрилось (данное действие также полезно делать и находясь в квартире);
- во время прогулки нужно постараться дышать носом;
- если бронхит хронический, прогулки на свежем воздухе должны быть регулярными, расслабляющими и продолжительными;
- температура в квартире не должна сильно отличаться от температуры за окном;
- сухой воздух в доме ухудшает протекание болезни, нужно его максимально увлажнять.
Когда прогулки будут нежелательны
Не все прогулки будут полезными, если не соблюдать следующие рекомендации:
- Не стоит выходить на прогулку, если температура воздуха за окном упала до -10 градусов и ниже.
- Высокая температура с большой влажностью только способствует размножению бактерий и ухудшению состояния. Так что гулять в такую погоду не очень хорошо для здоровья.
- В ветреную погоду гулять нельзя.
- Нужно точно знать природу заболевания. Если оно связано с аллергическими реакциями организма на цветение растений, не стоит гулять в этот период.
- Нужно держаться подальше от дорог, особенно пыльных, загруженных автомобильных трасс, производств, в общем, всего, что существенно загрязняет воздух.
- Если речь идёт о прогулке с ребёнком, то нежелательно вести его к площадкам, чтобы он не начал активно играть.
Врачи придерживаются разных мнений насчет прогулок во время болезни. Так что только вам решать, как ответить на вопрос: «Если болеешь бронхитом, можно ли гулять на улице?». Самое главное — правильно оценить состояние, если оно располагает выйти на свежий воздух, тогда болезнь уходит, и время, проведенное на улице, будет в радость всему организму.
Пройдите бесплатный онлайн-тест на бронхит
Навигация (только номера заданий)
0 из 14 заданий окончено
Вопросы:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
Информация
Данный тест поможет определить, есть ли у вас бронхит.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается...
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Время вышло
Рубрики
- Нет рубрики 0%
-
Поздравляем! Вы полностью здоровы!
Сейчас с вашим здоровьем все в порядке. Не забывайте так же хорошо следить и заботиться о своем организме, и никакие болезни вам будут не страшны.
-
Есть повод задуматься.
Симптомы которые вас беспокоят достаточно обширны, и наблюдаются при большом количестве болезней, но можно с уверенностью сказать что с вашим здоровьем что то не так. Мы рекомендуем вам обратиться к специалисту и пройти медицинское обследование во избежание возникновения осложнений. Так же рекомендуем ознакомиться со статьей по выявлению и лечению бронхита.
-
Вы больны бронхитом!
В вашем случае наблюдаются яркие симптомы бронхита! Однако есть вероятность что это может быть другое заболевание. Вам необходимо срочно обраться к квалифицированному специалисту, только врач сможет поставить точный диагноз и назначить лечение. Так же рекомендуем ознакомиться со статьей по выявлению и лечению острого бронхита.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- С ответом
- С отметкой о просмотре
-
Задание 1 из 14
1.
Связан ли ваш образ жизни с тяжелыми физическими нагрузками?
-
Задание 2 из 14
2.
Заботитесь ли вы о своем иммунитете?
-
Задание 3 из 14
3.
Живете ли Вы или работаете в неблагоприятной окружающей среде (газ, дым, химические выбросы предприятий)?
-
Задание 4 из 14
4.
Как часто вы находитесь в помещении с сыростью или запыленными условиями, плесенью?
-
Задание 5 из 14
5.
Испытываете ли в последнее время ощущение физического или психического недомогания?
-
Задание 6 из 14
6.
Беспокоит ли вас в последнее время повышенная температура тела?
-
Задание 7 из 14
7.
Курите ли вы?
-
Задание 8 из 14
8.
Курит ли у Вас в семье кто нибудь?
-
Задание 9 из 14
9.
Страдаете ли вы врожденными нарушениями бронхо-легочной системы?
-
Задание 10 из 14
10.
Находились ли вы в последнее время на холодном воздухе продолжительное время?
-
Задание 11 из 14
11.
Страдаете ли вы заболеваниями сердечно-сосудистой системы?
-
Задание 12 из 14
12.
Беспокоит ли вас в последнее время низкий грудной кашель?
-
Задание 13 из 14
13.
Беспокоит ли вас в последнее время насморк и заложенность носа?
-
Задание 14 из 14
14.
Чувствуете ли вы в последнее время слабость и недомогание?
Свежий воздух не повредит в любом случае. Наши предки жили в деревнях и мало вообще болели, потому что работали и проводили время на улице.
К тому же, если мало гулять, двигаться и дышать свежим воздухом, гемоглобин будет низким, а это очень плохо для организма. Да и застойные явления в легких и других внутренних органах неизбежен. Конечно, при высокой температуре и дожде при бронхите гулять нежелательно.