Если наблюдается шум в ушах, лечение в домашних условиях возможно или нет? Можно ли устранить шум в ушах самостоятельно? Прежде чем отвечать на эти вопросы, нужно разобраться и выяснить причину его возникновения. Если это единичный случай, то ничего страшного в этом нет. Такое явление, как шум в ушах, могут вызвать некоторые события, например, посещение рок-концерта. Часто возникает шум в ушах от переутомления, эмоционального перенапряжения. В этом случае достаточным будет полноценный отдых. Но если посторонние звуки присутствуют постоянно, то это должно насторожить и послужить поводом для обращения к врачу.
Присутствие постоянных звуков или шума в ушах — это вид заболевания, который имеет название тиннитус, что означает на латыни «звон или шум в ушах». Но чаще всего шум в ушах расценивается как симптом какой-то болезни, так как многие недуги сопровождаются именно этим признаком.
Причины шума в ушах
Часто шум и звон в ушах, головокружения и т.п. могут появиться на фоне других заболеваний, таких как гипертония, атеросклероз, анемия и т.д. В редких случаях шум в ушах может свидетельствовать о наличии опухоли. Иногда он возникает из-за стресса, нервного перенапряжения. Другой распространенной причиной такого состояния может быть скопление серы в ушах при так называемых ушных пробках. Если в организме повышенное содержание йода, то наличие подобных симптомов не редкость. Еще одной причиной могут быть заболевания почек. Любую из этих причин нужно обязательно лечить, иначе может произойти поражение слухового нерва.
Далее приведен список сопутствующих болезней:
- Инсульт. Развивается болезнь стремительно. Характерно для нее нарушение речи, заторможенность в движениях, падение зрения. Человек не может удержать равновесия, снижается чувствительность.
- Склероз рассеянный. Протекает не так интенсивно. Речь замедлена, зрение снижено, проблемы с глотанием, конечности малоподвижны.
- Опухоль головного мозга. В ранние часы появляется тошнота и рвота, возникают проблемы с глотанием, сильно снижается зрение.
При этом шумы могут быть разной интенсивности, порой они приводят к нервным срывам. Частой причиной шумов бывает остеохондроз. Это связано с дегенеративными процессами в отделах позвоночника. Так ушной шум бывает частым проявлением шейного остеохондроза. Лечить в таком случае надо основное заболевание, то есть остеохондроз.
Каковы методы лечения?
Лечить шум в ушах, как уже было сказано, нужно в зависимости от основного заболевания. Следует рассмотреть основные действия при этой патологии:
- Если причина в воспалении наружного уха, то придется принимать антибиотики, получать лазерное лечение или озонотерапию.
- При отите среднего уха с болевым синдромом — антибиотики в сочетании с анальгетиками.
- При наличии опухоли слухового нерва применяется стандартная противораковая терапия — лучевое лечение и удаление опухоли оперативным методом.
- При болезни Меньера (болезнь внутреннего уха) — применение диуретиков, антигистаминные и седативные средства, поддержание организма лечебной диетой. В редких случаях оперативное вмешательство.
Как избавиться от шума в ушах и голове?
Для начала нужно улучшить условия жизни и пересмотреть свой рацион.
Насытьте свою пищу витаминами, ежедневно делайте физкультуру, выходите на улицу, дышите свежим воздухом и больше гуляйте.
Если шум в ушах связан с остеохондрозом, то нужно предпринимать профилактические меры в этом направлении. Делайте регулярно массаж воротниковой зоны, а также упражнения на разработку шейных мышц.
Массаж шейного отдела вы можете делать самостоятельно. Не пропускайте ни одного дня на протяжении нескольких месяцев. Плавно массируйте область шеи, надавливая пальцами на мышцы, постепенно пальцы перемещаются от основания шеи к голове. Мышцы при этом расслабляются, а цикл крови улучшается.
Имеется еще одно эффективное и несложное упражнение. Необходимо представить, что у вас в зубах зажат прутик. Вы должны имитировать рисование им в воздухе цифр, например от 1 до 5. В это время происходит работа всех мышц шеи. Если вы будете проводить такие упражнения, включая самомассаж, регулярно, желательно по нескольку раз в день, со временем шум в ушах должен исчезнуть. Также эти действия хорошо снимают усталость в шейном отделе.
Лечение народными средствами
- Измельчить полностью 1 лимон. Добавляем к нему измельченную головку чеснока. После перемешивания заливаем смесь 0,5 л кипяченой воды. Несколько дней средство должно постоять в темном месте. После чего оно процеживается и принимается по 40-50 г в утреннее время натощак. И так три месяца, потом делается перерыв на 30 дней. Средство разбивает жировые отложения и выводит их из организма, к тому же улучшает обменные процессы. Сосуды становятся эластичными, проводится профилактика инфарктов, атеросклероза, стенокардии. Шум в ушах пропадает, улучшается зрение.
- Настойка из красного клевера принимается 1 раз в день перед приемом пищи в размере 2 чайных ложек. Готовится она просто, 1 ч. л. головок клевера заливается полустаканом водки. 10 дней средство должно постоять в темном месте. После чего его нужно процедить и можно употреблять. Курс лечения — 90 дней с десятидневным перерывом.
- Пейте зеленый чай с добавлением плодов шиповника. Рекомендуется выпивать такой чай 2 раза в день, утром и вечером.
- Хорошо помогает от шума и звона в ушах калина. Нужно стакан ягод залить кипятком, добавить туда 20 г отвара пустырника и немного корня цикория. Выпивать средство каждое утро по 100 г.
- У людей с пониженным давлением тоже может возникать шум в ушах. Тогда поможет чай зеленый с добавлением женьшеня или отвар из ежевики с добавлением сока лимона.
- Чтобы не допустить возникновения шума в ушах, ешьте чаще тертые яблоки.
Самостоятельные меры борьбы с шумом в ушах
Самостоятельное лечение шума в ушах может проводиться, но если об этом знает врач и вы получили его одобрение. Не стоит полагаться на народную медицину в следующих случаях:
- при травме головы;
- при головокружении, рвоте и тошноте.
Обращайтесь в этой ситуации за врачебной помощью незамедлительно. Врач должен знать обо всем, что предшествовало появлению шума в ушах, например, какие лекарства вы принимали в этот период. Вполне возможно, что это побочная реакция на какой-то из препаратов. В этом случае лечение ограничится отменой данного средства.
Шум в ушах могут вызвать определенные виды продуктов или напитков (например, кофе). Они могут спровоцировать повышение артериального давления, в результате чего и появляется характерный шум в ушах. Поэтому следите за своим питанием и по возможности откажитесь от провоцирующих продуктов.
https://pulmonologi.ru/www.youtube.com/watch?v=8qsYGgYZSVA
Если лечение проводится, но шум еще не прошел, можно замаскировать его посторонними звуками. Вы можете слушать тихую музыку, тиканье часов — все то, что отвлечет вас от этого навязчивого шума. Проводите такие сеансы в вечернее время перед отходом ко сну, так как именно в тишине положение усугубляется. Научитесь расслабляться, освойте методы релаксации. Это позволит вам не срываться из-за стресса от своего положения. Помните, что стресс может намного усложнить ситуацию, а порой именно он и провоцирует шум в ушах.
